Pasar unos días en la playa tiene muchos beneficios; es un lugar donde podemos relajarnos de un año estresante, reponernos de un curso agotador, rehabilitarnos de alguna lesión, escaparnos del horrible calor de la ciudad, pero además es un lugar idóneo, si sabemos utilizarlo, para perder algún kilito que nos sobre.Pero que “pesao” es esto de entrenar, por Dios, pero que prisa nos entra en cuanto llega el buen tiempo.Así que por qué no buscamos formulas alternativas para movernos y no tirarnos toda la tarde en el sofá, por ejemplo, vámonos de compras. Bueno no podremos comprar mucho por el tema de la crisis, pero algún detallito nos podremos permitir aunque sea de 6€. Estar delgado se ha convertido hoy en día en prácticamente una obsesión.Las encuestas muestran que en un momento dado, un tercio de las mujeres y un cuarto de los hombre han intentado adelgazar y también resulta evidente que se puede hacer negocio de esto, y de ahí, el enorme aumento en estos últimos años de comida “light”, bebidas sin calorías, supresores de apetito, sustitutivos de comidas, clínicas para adelgazar, libros de dietas, etc.… manifestando o haciéndonos creer que sin esfuerzo y poco dinero, nos harán perder esos kilos de mas…. ¿Tu que crees?. OpInAa!!
LaSs LlAmAdAsS oPeRaCiOnEs BiKiNiS....
viernes, 17 de julio de 2009Publicado por nerea en 7/17/2009 0 comentarios
EsTaS dOs EnFeRmEdAdEs: anorexia y obesidad
miércoles, 15 de abril de 2009Publicado por nerea en 4/15/2009 0 comentarios
OtRa EnFeRmEdAd Es La ObEsIdAd
La obesidad es la enfermedad en la cual las reservas naturales de energía, almacenadas en el tejido adiposo de los humanos y otros mamíferos, se incrementa hasta un punto donde está asociado con ciertas condiciones de salud o un incremento de la mortalidad. Está caracterizada por un Índice de masa corporal o IMC aumentado (mayor o igual a 30). Forma parte del Síndrome metabólico. Es un factor de riesgo conocido para enfermedades crónicas como: enfermedades cardíacas, diabetes, hipertensión arterial, ictus y algunas formas de cáncer. La evidencia sugiere que se trata de una enfermedad con origen multifactorial: genético, ambiental, psicológico entre otros. Acumulación excesiva de grasa en el cuerpo, hipertrofia general del tejido adiposo.
Es una enfermedad crónica originada por muchas causas y con numerosas complicaciones, la obesidad se caracteriza por el exceso de grasa en el organismo y se presenta cuando el índice de masa corporal en el adulto es mayor de 30 kg/m2 según la OMS (Organización Mundial para la Salud).
Publicado por nerea en 4/15/2009 0 comentarios
SoBrE lA aNoReXiA...
El término anorexia proviene del griego a-/an- (negación) + orégo (tender, apetecer). Es un síntoma frecuente en multitud de enfermedaded y situaciones fisiológicas consistente en la disminución del apetito, lo que puede conducir a una disminución de la ingesta de alimento.
La causa más común de anorexia es la propia saciedad tras la ingesta de alimentos. A esta situación fisiológica se la denomina anorexia postprandial.
Puede aparecer en infecciones generalizadas, en inflamaciones de la mucosa intestinalenfermedad de Chron, colitis ulcerosa) procesos neoplásicos, en la demencia o en trastornos psicológicos como la depresión o la anorexia nerviosa, siendo, por sí solo poco específico para la obtención de un diagnóstico. (
El abuso de determinadas drogas también puede provocar la aparición de la falta de apetito, fundamentalmente con aquellas estimulantes del sistema nervioso central. Es también un efecto secundario de algunos fármacos (antidepresivos, Metilfenidato, etc) los cambios que provocan al cuerpo son:
Publicado por nerea en 4/15/2009 0 comentarios
PaRa CoNsEgUiR uN kUeRpO dIeZ nO eS nEcEsArIo lLeGaR a La AnOrExIa
miércoles, 1 de abril de 2009Muchas modelos sufren la anorexia porque no estan conformes con su cuerpo mientras que es tu constitucion y no es bueno hacer algo malo con el. A continuacion os contare en que consiste la anorexia...Que es una enfermedad y terrible porque afecta psicologicamente tambien.
Publicado por nerea en 4/01/2009 0 comentarios
TaMbIéN hAy ChIcOs SexYs...
miércoles, 25 de marzo de 2009CoMo nOo, no podemos dejar de hablar de hombres muy guapos....A parte de mujeres guapas y bellas hay hombres maníficos unos ejemplos básicos son: Brad Pitt, Jesse Metcalf...Las mujeres somos muy perfeccionistas ultimamente con los hombre. En la mayoría de las mujeres predomina un tipo de hombre alto, moreno y con ojos claros. La verdad pedimos mucho...
Publicado por nerea en 3/25/2009 1 comentarios
Bienvenidos
jueves, 19 de marzo de 2009Publicado por nerea en 3/19/2009 1 comentarios